> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://helpcenter.xopero.com/xopero-one-en/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://helpcenter.xopero.com/xopero-one-en/pl/kopia-zapasowa-i-przywracanie/stacje-robocze-i-serwery/przeglad.md).

# Przegląd

#### Za pomocą Xopero ONE, możesz chronić wiele komponentów swojej infratruktury, w tym stacje robocze i serwery.

***

## Backup i przywracanie

Aby chronić swoje stacje robocze i serwery, możesz użyć jednego z trzech głównych typów backupu:

1. **Na poziomie plików (file-level backup)** — zapisuje pojedyncze pliki i katalogi.
2. **Na poziomie obrazu (image-level backup)** — chroni cały dysk fizyczny.
3. **Bazy danych** — tworzy backup Twoich baz danych.

Podobnie do typów backupu, **Xopero ONE** oferuje trzy metody przywracania danych:

1. **Przywracanie na poziomie plików** — umożliwia przywracanie plików bezpośrednio z magazynu. Może być również używane do przywracania baz danych chronionych za pomocą **backupu na poziomie plików**.
2. **Przywracanie na poziomie obrazu** — umożliwia przywrócenie całego dysku, pojedynczych plików z backupu lub dysku jako pliku obrazu. Możesz również użyć technologii **BMR (Bare-Metal Recovery)** do odzyskiwania danych, co pozwala na przywracanie między urządzeniami fizycznymi.
3. **Odzyskiwanie baz danych** — obejmuje metody przywracania baz danych, których backup został wcześniej utworzony.

***

## Dobre praktyki

1. Przetestuj system **Xopero ONE**, aby określić, kiedy wykonywane są backupy i wybrać najlepszy **harmonogram backupu**. Na przykład, możesz zaplanować uruchamianie backupów **po godzinach pracy** i włączyć **automatyczne wyłączanie urządzenia** po backupie w ustawieniach planu.
2. Proces backupu zazwyczaj wykorzystuje usługę **VSS** i **zasoby urządzenia**. Aby zmniejszyć użycie zasobów, nie musisz tworzyć wielu planów backupu dla różnych magazynów — zamiast tego możesz utworzyć **plan replikacji**, aby skopiować dane do innego magazynu.

***

## Przydatne linki i materiały

{% content-ref url="/pages/HtI1Ej1mjn8OtLJgJjZW" %}
[Planowanie kopii zapasowych](/xopero-one-en/pl/plany-i-funkcje-kopii-zapasowych/planowanie-kopii-zapasowych.md)
{% endcontent-ref %}